“我问道理的东谈主，寻好玩的谜底”。 这里是十点念书独创东谈主林少带来的 聊天文化栏目《我问》。 每期将邀请一个一又友吃饭品茶喝酒，用对等的视角打捞他们的布帛菽粟，从不同东谈主的故事中问到不同的谜底。 第三期嘉宾是 薄世宁大夫。 “我不甘休”是他看成大夫的格调。

“创业者何如保持身心健康呢？”

对于医学知识，东谈主们的兴味点老是聚焦于本身。这一期《我问》，林少的发问对象是薄世宁大夫。

在本员责任畛域，薄大夫实力过硬，他医学博士毕业，目下担任北京大学第三病院（即“北医三院”）重症医学科的主任医师，有长达23年的ICU临床教训。

医学通识知识科普者和创作家，这是薄世宁的另一个身份，并让他为群众所熟知。

他的全网粉丝数目升迁400万，在各大平台，他高频地发布正常东谈主关怀的医学知识，话题涉猎正常：

比如时常加班熬夜的东谈主如何保命？何如尽早发现和退缩癌症？养猫养狗对家庭有什么平正？以至比如当场要高考，让孩子学医到底好不好？

早几年前，薄世宁作念过一门《医学通识 50 讲》知识付费课程，本以为是小众内容，截止一上线即被群众所认同，迄今为止学习东谈主数升迁14万 ，称得上是业内爆款。

其后在这门课的基础上，他又在了北京大学创立第一门医学通识的环球通选课，次次开课次次爆满，来听课的有医学生，但更多的是其他专科的学生。

他是正常东谈主想要的那类“好大夫”——

既能提供专科的会诊建议，又能充分共情患者的心态与心情，介怀巨匠听不听得懂那些艰深的医学术语。

源泉林少发问对于创业者健康的问题，薄大夫似乎体察到林少的多少心焦，于是他酬谢谈：

创业者永劫刻精神高度焦虑，又频频外交喝酒，饮食不划定，是以消化系统容易出问题，要格外预防这少量，依期查验。

而薄世宁对“好大夫”的界说，带着少量医之大者的精神——

要有好医术，也要有好格调，在历尽千帆日趋理性之后，内心深处仍能保留一部分情感，能听得到一个又一个正常东谈主微细的哭声，尽可能地赐与关怀。

病院里不缺专科知识，也不缺东谈主间故事，尤其是在ICU这么的科室，生离区分是常态。

理性的力量让薄大夫贬责一次次抢救并从中提取医学教训，在理性的另一面，他也老是忘不掉那些ICU门里门外的人情世故。

“非常想把我这二十多年来资格的耿耿于怀的案例纪录下来。”

薄大夫最新出的一册书叫《存一火存一火，我不甘休》，纪录了他这几年全心挑选、回拜、写稿而成的19个病患故事。

内部有一心求死的产后仙女，有靠求生欲起死复活的劳动女性，天然，也有薄大夫我方的从医故事。

他如故是个晕血的医学生，其后在严苛的临床磨真金不怕火下克服了晕血，磨真金不怕火成了及格的大夫。

以及这些故事背后，最佳每个东谈主都能学会的医学学问。

书中的一些故事，薄世宁在不同款式复述过好屡次，但和林少对谈时再次说起，他的诠释依旧动情。

以下是对谈内容，非论是想听故事，如故想赢得医学知识，信赖都会有收成。

林少：生活入耳到ICU这个词，巨匠第一反馈是畏缩。万一哪天我方或亲一又进了ICU，您有什么建议吗？

薄大夫：我以为巨匠对于医疗的畏缩，如故基于信任问题。

是以第一要充分信赖你的大夫，第二要信赖当代医学的发展，ICU里的多量病东谈主是能够治好转出来的。

林少：ICU的大夫会遭逢特殊的难题，比如好多病东谈主到了进ICU的进程，是没目的我方作有缱绻的。

是以提前选一个靠谱的代理东谈主帮你在存一火大事上作有缱绻，这是不口角常弥留？

薄大夫：您这个问题提得非常好。每个东谈主都有无法有缱绻的那一天，我的建议是一定要找一个不错信任的东谈主，最佳从目下驱动找。

还有等于，健康的时候你要对周围东谈主好少量，不要去伤害别东谈主。这么你生病了，她（他）也会不遗余力的救你。

林少：那大夫能在其中起到什么作用呢？

薄大夫：不错和代理东谈主共同有缱绻。

因为医学专科性太强了，万一真的不治之症，病东谈主和代理东谈主是没目的快速客不雅地了解病情的，理性会在刹那间坍弛，病危了签不署名？

手术作念如故不作念？什么时候要宝石，什么时候该理性的甘休？这些问题都是很难判断。

这种情况下，大夫看成掌合手工夫、处于中当场位的东谈主，不错主动帮他们共同有缱绻。

大夫给出专科的意见，代理东谈主阐发实验家庭、经济、信仰、病东谈主意愿等成分，彼此谐和作念出聘请。

但非论作念出的什么聘请，要知谈医学存在的遍及不笃定性，岂论结局如何，这个聘请莫得都备的错与对。

林少：目下很流行一种说法，说我方万一到了疾病末期，就不插管不抢救，“有庄严地走”。

薄大夫：什么叫有庄严呢？

我以为是不要把倒霉当借口去平缓毁掉求生的但愿，还有但愿就争取但愿，还有目的缓解难受就去缓解难受，这个叫有庄严。

我在书中提到一个格林-巴利抽象征的患者，这是一种和免疫系统联系的病，病东谈主几天之内就瘫痪了，只消眸子子会动。

我每天晚上帮她把眼睛闭起来，第二天再帮她大开，这么不错保护眼睛，其后她痊可后告诉我：“我非常发怵闭上之后再也睁不开了。”

当时她40岁，孩子6岁，发病前在一个跨国公司阛阓部门，天天拚命责任，说我方都莫得陪孩子旅行过，生病了才知谈后悔。

住进了ICU，当她听到别的病东谈主呼吸机报警的声息，当看到近邻床被拉走，她就驱动发怵，发怵这些不好的事儿发生在我方身上，她说，太想活了。

我去查房的时候，就给她讲当年的病例的故事，讲我的一个大学女浑厚，亦然这个病，临了少量后遗症都没留住，完全好了。

其后她也痊可了，我去回拜的时候，她说，恰是我荧惑她的这些话，让她信赖我方也能活下来。

当你生病了，淌若再丧失求生欲的话，那就少量但愿莫得了，是以求生欲很弥留。

林少：那大夫怎么去匡助病东谈主增强求生欲呢？

薄大夫：在有可能导致归天的疾病眼前，其实大夫在病东谈主眼里如神一般存在，大夫的每一句话都会影响病东谈主的信心。

医疗的本体是救济人命自我缔造，大夫、药物以及病东谈主我方，都需要和生病的体魄打谐和。

病东谈主信心强，那么体魄的斗争力就强，驯服病魔的概率就高。

多去荧惑病东谈主，帮他建立苍劲的求生欲，巧合候你不经意的一句荧惑，或者就能成为病东谈主宝石下去的勇气。

林少：但也有些东谈主是不信任大夫的，总怀疑大夫和病院是不是在骗我钱？

薄大夫：莫得哪个大夫是想把东谈主治坏的，为什么呢？治病等于他的责任。

巧合候，或者有些家属出于某些方针，并不一定想让病东谈主陆续活下去，但大夫一定是想治好病的。

在不笃定眼前，聘请信任大夫是把有缱绻特别的代价降到最低的神志。

林少：目下巨匠健康强劲上来了，好多东谈主会依期体检，对于体检这件事您有哪些建议？

薄大夫：我有一个不雅点，等于疾病与东谈主毕生相伴。

我发过一个2400多万播放量的短视频，讲的是癌症成因，其实人命等于一种癌前状态，只消谢世，细胞就要分裂，只消分裂，基因就会突变，好的基因就有可能形成癌基因。

有句话可能不太顺耳，想要完全不得癌，只消一个目的，等于夭殇。

那么要退缩癌症，考究的依期筛查非常弥留。

比如肺癌，因肺癌归天占了通盘癌症归天的快要四分之一，但只消早期发目下I期发现，实时疗养，五年生活率能在90%以上。

然则到了IV期才发现，这个数等于不到10%。

是以40岁后，依期作念肺部低剂量CT筛查，性价比口角常高的，淌若你抽烟、作念粉尘干系责任、有慢性肺病或癌症眷属史，我建议每年都作念一次筛查。

同理，肠就作念肠镜，见到息肉就早点切掉，大大裁减患结肠癌风险；

胃就作念胃镜，望望名义黏膜，再作念个幽门螺旋杆菌查验，断根这个细菌之后不错灵验退缩胃癌。

林少：太担忧我方的健康景象，是不是也会有过之而无不足？

薄大夫：我但愿巨匠都知谈几个医学意见。

第一，如故刚才说的，疾病与东谈主毕生相伴，谁都有病，不要怕。

第二，当代医学发展到今天，对于多量疾病，早点发现都会有很好的疗养截止。

第三，保持通透乐不雅的脸色，会对健康大有匡助。

林少：怕死是东谈主之常情。您见过那么多归天，目下何如看待和认知归天这件事？

薄大夫：见过那么多存一火，我以为谢世确凿太好了。我挺发怵归天的，尤其到了中年以后。

我以为东谈主类对归天的忌惮源于多方面。

第一是对未知的忌惮，不了解东谈主身后会发生什么，第二是对归天经过中倒霉的发怵。

第三是对失去目下领有的一切的牵记，资产、学识、名誉、地位等等东西。第四是发怵社会关系的霎时拒绝。

还有少量，比拟牵记别东谈主身后如何评你，想留一个好名声。

林少：归天教悔如故挺弥留的一件事。

薄大夫：我以为目下的归天教悔，尤其给年青东谈主的归天教悔，还有好多不足和有误导性的场所。

像那些游戏里，有近似复活卷轴这种东西，什么一个脚色快死了霎时充了一管血又活了。

天然是游戏寰宇，但会给年青东谈主留住印象，他们可能会不了解人命的珍稀，在刹那间作出冲动的决定。

学校里浑厚在课堂上讲，东谈主的人命只消一次，但我以为这么远远不够，淌若能够到病院看一看，可能是对人命教悔、对归天教悔的补充。

比如我可能会带学生们去血液科病房看一看，好多孩子治白血病在化疗，头发掉光了，血管变脆了；

然后再带去ICU望望，看内部的病东谈主插着管子，都拚命想活；再给他们讲讲我书里的故事，讲病东谈主存一火存一火但通盘东谈主都没甘休手……

只消看到这些和归天擦身而过的故事，才会真的以为——谢世太好了。

一册写医患故事的书，为什么要取名《存一火存一火，我不甘休》？这是林少在对谈发轫提议的疑心。

薄大夫释名，“存一火存一火”代表了他劳动生涯中那些耿耿于怀的故事，“我不甘休”则是他看成大夫的格调——

能治病时全力治病，无力回天时也不毁掉关怀，陆续帮病东谈主缓解倒霉和忌惮，直至走完临了一程。

他在我方的短视频里科普过，大夫是一个很艰辛的行业，但他信守在这里，是因为这个行业有一种其他行业无法带来的树立感：

用知识和良知，转变一个个鲜美的人命，同期也疗养了我方。

和薄大夫聊到临了

从ICU大夫的角度他共享了

对于作念体检的7点干货知识

每少量都非常有用，也共享给巨匠

作家 | 孙念念，《我问》栏目由十点念书出品。