书友们，听我一言！我刚看完一册让我一夜难眠的演义，每个情节都病笃刺激，变装一个个鲜嫩得像是你身边的一又友。它带来的阅读体验都备不啻是搪塞时分那么粗拙，而是一场深度的心灵之旅。不看这本书，的确会错过许多精彩！迅速加入我，沿路千里浸在这个越过的世界中吧！

《握迷：学会往往地爱与被爱》 作家：［好意思］苏珊·福沃德博士；琼·托雷斯

保举序　愿咱们都不消被爱所伤、被情所困

周丽媛（心理扣问师）

在多年的从业资历中，我管待过不少这么的来访者：他们在爱中倾力付出，将追求的对象或伴侣视作比我方的生命还紧要的东说念主。他们老是能在与异性的来回中将“放荡”领路到极致，被追求的对象一般很难对抗这么爱意汹涌的攻势。

“烂醉”与“握迷”天然一字之隔，但收支甚远。两个东说念主在经过爱情滥觞的烂醉期后，驱动濒临彼此实在的一面，许多遮掩的问题也会就此显现。被追求者会发觉放荡仍然以顶点的景色在糊口的各个方面献技，逐步嗅觉困窘不胜、难以相悖。最终，他们发现我方需要付出许多虐心的代价，比如：失去私东说念主空间、失去解放意志、被打扰、被追踪，致使被对方以生命为代价威胁不可离异。最可怜的是，越是对这么的东说念主暗意拒却或者秘书离异，对方越是拚命死缠烂打，玩具丧志，在分分合合的故事里来回纠缠。

若是客不雅地评价，这种特点的来访者骨子上都莫得坏心，况兼常常在恋爱驱动的时候矜恤、忍耐、柔顺，像个完竣的恋东说念主。听着他们的故事，我的心情就像坐过山车一样起升沉伏，又大要琼瑶电视剧的现场不雅众，不雅赏着一幕幕坚持不懈的精彩爱情故事。而那些相杀相虐的爱情故事背后，都是他们内心对爱的极致渴慕。就像苏珊博士在这本书中所分析的，这些握迷爱恋者由于童年本领资历过种种创伤，种下了这么一个中枢情结：局促被搁置。当他们碰到心动之东说念主时，被爱的渴慕被叫醒，由于系念我方再度被搁置，是以处处凑趣。若是对方不采纳或者建议离异，必将撕开他们也曾的创伤。关于他们来说便是二次伤害，而这也加重了他们的顶点化。他们会采纳性地激情也曾和伴侣海誓山盟的部分，也会合理化恋东说念主向他们建议离异的意义，便是无法去反想我方的举止如何激愤对方，终末让对方关上了心门。他们一直堕入在对爱的颠倒渴慕里，其他一切都不紧要，致使包括我方的生命。

天然，正所谓“一个巴掌拍不响”，苏珊博士在此书中也分析了那些被握迷者盯上的“蓄意”的共同特征。在看这部分的内容的时候，我老是能想起也曾的好一又友小玉，她情窦初开便老是能碰到对她好得离谱的男孩，他们自便而放荡的追求举止让闺蜜们羡慕不已。我有幸比其他密斯知说念得更多。许多女孩子保重追她的男孩手捧鲜花站在楼下第她，暴晒一下昼也不离去，却不知前一天阿谁男孩跟她闹了通盘这个词整宿，就因为她跟邻座的男生聊了会儿天。许多年里，我都是她雷同爱情故事的见证东说念主，少小的我老是劝她下次要吸取教育，再找男一又友时要睁大眼睛。但常常这么的男孩对她有着致命的魅力，令她在被追求之后就扑通一下跳入了相同的陷坑。苏珊博士在文中对小玉这么的“蓄意”的心路历程作念了注主张分析，他们常常具有共同的特征：无视我方的需求，勤勉阐述我方名满世界，以为我方不配取得更健康的爱情。他们被界说为“协同握迷者”，若是莫得他们，握迷者也就不复存在。

心理学上将这么的计划称为“施受虐”。同握迷者一样，协同握迷者也有内心的创伤按钮，他们相同对爱怀着颠倒的渴慕，也相同起首于幼年时缺失的爱和安全感。由于小时候对父母“不负责”的举止的印象太深，他们莫得才调隔离出健康的爱是什么花样的，在他们眼里猜疑、责问、吃醋和爱是一趟事。有些协同握迷者通晓到我方的爱情是有问题的，但仍想通过我方的努力去改变对方，这么的东说念主常常是在重叠童年时父母的举止：一个柔顺的母亲千方百计去调停苛虐她的父亲。很耳熟吧？便是圣母与渣男的故事。

苏珊博士在此书中不仅将握迷者和握迷者“蓄意”的问题扫视分析，将问题的根源层层揭示，还将握迷者的举止、想法和感受之间的改革表述得下里巴人。更难能庄重的是她善于从几个典型案例出手，从分析症状、根源到终末养息的经过，来龙去脉。让读者在阅读的经过中像躬行体会了一次心理扣问一样。若是通篇阅读，信服对咱们每个东说念主都有一定的调理作用。

许多心理学方面的册本侧重于分析妥协释原因，却不太波及问题的处治步履，也许是讨论到劳动奥密。苏珊博士忘我分享出许多在心理扣问中常用的步履，这些步履安全可靠、便捷易行，让东说念主从中受益。比如，在调理父母计划的门径里苏珊博士建议给父母写信，这在临床实施中相称好用。咱们每个东说念主在写信的经过中都会爆发无边的感受，由此带动的情谊流动是对积压心境最有用的疏理。我将其比作“扫垃圾”，这些垃圾可能依然堆在咱们的心里几十年了，咱们的文化不允许抒发，不允许开释，但它们却真实在实存在。一朝投射到亲密计划中去，会让你的亲密爱东说念主为你在原生家庭所遭受的际遇买单，这既不公说念也无益于彼此计划的健康。天然，并不是说写信就得把它寄给父母，想必咱们的父母亦然承受不了的。这在心理问题处理上也不消要。其实，心理养息处理的是过去那些以孩子的视角看问题而产生的感受，把这些感受处理完，就像把垃圾倒完一样。当你把事情说出来的时候，就不会再被它影响。像这么切实可行且深具调理作用的步履，苏珊博士分享了十多种。

忠心但愿这本书能匡助广阔身陷握迷爱恋的痴男怨女们，从濒临我方的创伤情结驱动，采纳健康好意思好的恋爱。我也有一个奢想，但愿依然断联多年的一又友小玉能看到这本书，但愿咱们都不消被爱所伤、被情所困，学会往往地爱与被爱。

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